9月は、夏の余韻を残しつつも、少しずつ秋の気配が漂い始める季節。学生たちは新学期を迎え、社会人にとっても下半期のスタートという節目でもあります。

今年の上半期、どんな時間を過ごしましたか？振り返ってみると、思い通りに進んだこともあれば、まだ手つかずのまま残っている課題もあるかもしれませんが焦らず、無理せず、自分のペースで。「やってみたい」と思っていたことに一歩踏み出してみるのもいいかもしれません。

空気が少しずつ澄[…]

8月も終わりが近づいてますが、まだまだ暑い日は続く予想されてます。

熱中症は体温の上昇と熱調整機能のバランスが崩れ体内に熱が溜まってしまった状態です。特に睡眠不足、過労、体調不良などは暑い環境に十分に対応が出来ない健康状態なので熱中症にかかるリスクがあります。

その為、屋内はエアコンと扇風機などで風通しを良くすることが重要です。屋外では日傘や帽子を使うこと、通気性の良い衣服や冷却グッズを使用すること、日陰や地下街を[…]

はじめまして

関西で鉄筋コンクリートマンション内の荷揚げ業をしている大西彪雅と申します。

特に兵庫県・大阪府・京都府、で仕事が多く、空き地にマンションの数が年々増えてるように感じます。

荷揚げ屋という、仕事柄、日々重い資材をスピーディーに運ぶため、短時間で体力や筋力が鍛えられますが身体の負担もかなり大きいので日々ストレッチなどの身体のケアが大事だと思っています。

このお仕事で生き残っていくためには、日々[…]