ぎっくり腰は魔女の一撃とか腰椎捻挫とか別名があったりしてわかりずらいですが、整形外科では急性腰痛症と書かれます。
紛らわしいですね。そして対処法についても「温めた方が良い」と言われる先生もいれば「冷やした方が良い」と言われる先生もいらっしゃいます。
大山整体院での指導は急性の症状で捻挫ということですから、痛めた直後は「氷等で患部を１０分程度アイシングする」と伝えています。
逆に患部を温めたり、揉んだりすると悪化するケース[…]