瀬沼 優司 wrote a new post, 2024年3月のまとめ 8か月前
今月の活躍をまとめていく。3月2日ホームヴァンラーレ八戸戦、1対0の勝利、64分出場、3月6日ルヴァンカップアウェイザスパ群馬戦、延長1対4の敗戦、メンバー外、3月9日アウェイ長野パルセイロ戦、1対1のドロー、45分出場、3月17日ホームFC琉球戦、0対0のスコアレスドロー、1分出場、3月20日ホーム大宮アルディージャ戦、1対1のドロー、64分出場、3月24日アウェイツエーゲン金沢戦、0対1の敗戦、20分出場、3月30日ホーム[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2024年2月のまとめ 9か月 1週間前
今月の活動をまとめていく。2月24日アウェイギラヴァンツ北九州戦、1対0の勝利、76分出場
今月より2024シーズンのJリーグが開幕した。今月は2試合開幕前にトレーニングマッチを行い、最終調整をして開幕に備えた。開幕戦勝利することができたが、まだまだ課題や反省点が多く、チームとしても個人としてもより良くしていけることがたくさんあったので、来月も試合が続いていくが、結果を求めながら、課題や内容も追求して成長していきたい。[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2024年1月のまとめ 10か月 1週間前
今月の活動をまとめていく。1月3日にポルトガルから帰国した後、少し休養を取り、1月9日からSC相模原の今シーズンがスタートした。相模原でトレーニングしながら、新体制発表やスポンサー訪問、写真撮影などを行い、1月27日より静岡県の御殿場でトレーニングキャンプがスタートした。昨シーズンは、始動してから2日目に膝を痛めてしまい、プレシーズンはほぼトレーニングに参加できない状況だった。今シーズンは、ここまで順調に身体づくりが出来ている[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年12月のまとめ 11か月 1週間前
今月の活動をまとめていく。12月2日アウェイヴァンラーレ八戸戦、0対0のスコアレスドロー、メンバー外。
今シーズンラストの試合を体調不良でプレーできずにシーズンを終了してしまった。今年は夏に残留を目指して加入してから、全員で少しずつ試合を通して成長しながら進んできた。今年感じた苦しさや、悔しい気持ちはたくさんあったが、それを乗り越えた経験は、若い選手達はもちろん、自分自身を成長させてくれたと思うので、来季の自分に繋げたい[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年11月のまとめ 1年前
今月の活動をまとめていく。11月5日アウェイFC今治戦、3対1の勝利、45分出場、11月12日ホームFC大阪戦、5対0の勝利、出場無し、11月18日アウェイ奈良クラブ戦、1対2の敗戦、60分出場、11月26日ホームいわてグルージャ盛岡戦、0対0のスコアレスドロー、出場なし
今月のFC大阪戦で今シーズンの相模原の残留が決まった。まずは、夏にチームに移籍してきて一番重要な目的を達成できたことを嬉しく感じた。今シーズンは残り1[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年10月のまとめ 1年 1か月前
今月の活動をまとめていく。10月8日アウェイガイナーレ鳥取戦、0対0のスコアレスドロー、60分出場、10月15日アウェイテゲバジャーロ宮崎戦、2対2のドロー、83分出場、10月21日ホーム愛媛FC戦、1対2の敗戦、66分出場、10月28日ホーム松本山雅戦、0対2の敗戦、70分出場
今月は、自分達次第では順位を上げられる位置にいながら勝点を伸ばすことはできなかった。個人的にもチームの勝利に貢献できる結果が残せなかった。[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年9月のまとめ 1年 2か月前
今月の月をまとめていく。9月2日アウェイカターレ富山戦、2対1の勝利、89分出場、9月9日ホーム鹿児島ユナイテッド戦、0対3の敗戦、56分出場、9月16日ホームFC岐阜戦、1対1のドロー、59分出場、9月24日アウェイ福島ユナイテッド戦、1対1のドロー、65分出場、9月30日ホームギラヴァンツ北九州戦、2対1の勝利、58分出場
今月は勝ちきれない引き分けが続いた中で、月末に残留争いをしている北九州との試合で勝ってこの月を[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年8月のまとめ 1年 3か月前
今月の活動をまとめていく。8月5日ホームカマタマーレ讃岐戦、1対0の勝利、75分出場、8月13日アウェイアスルクラロ沼津戦、0対3の敗戦、63分出場、8月19日ホームYSCC横浜戦、1対0の勝利、70分出場、8月26日アウェイFC琉球戦、4対0の勝利、2得点。
今月は讃岐戦の後に連勝が出来ずに、また、アウェイで今シーズン勝てていないこともあり、YSCC横浜戦の後に全員で強い気持ちで琉球戦に乗り込み勝利を掴むことができた。[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年7月のまとめ 1年 4か月前
今月の活動をまとめていく。7月1日アウェイツエーゲン金沢戦、1対0の勝利、メンバー外、7月5日アウェイいわきFC戦、0対1の敗戦、メンバー外、7月9日ホームベガルタ仙台戦、2対2のドロー、メンバー外、7月12日ホーム天皇杯サンフレッチェ広島戦、2対0の勝利、メンバー外、この試合をもってSC相模原からオファーをいただきレンタル移籍でチームを離れることになった。
7月15日ホーム奈良クラブ戦、3対2の勝利、登録上の関係により[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年6月のまとめ 1年 5か月前
今月の活動をまとめていく。6月3日アウェイ藤枝MYFC戦、1対1のドロー、メンバー外、6月7日天皇杯ブラウブリッズ秋田戦、2対1の勝利、メンバー外、6月11日アウェイ徳島ヴォルティス戦、0対1の敗戦、メンバー外、6月18日ホーム町田ゼルビア戦、1対1のドロー、メンバー外、6月24日ホームレノファ山口戦、0対0のスコアレスドロー、メンバー外
今月も連戦の中メンバーに入ることはできなかった。練習は怪我で抜けることのなく参加で[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年5月のまとめ 1年 6か月前
今月の活動をまとめていく。5月3日ホームツエーゲン金沢戦、4対0の勝利、メンバー外、5月7日アウェイブラウブリッズ秋田戦、1対2の敗戦、メンバー外、5月13日アウェイ水戸ホーリーホック戦、2対2のドロー、メンバー外、5月17日ホーム東京ヴェルディ戦、0対2の敗戦、メンバー外、5月21日アウェイジェフユナイテッド千葉戦、0対1の敗戦、メンバー外、5月28日ホームファジアーノ岡山戦、2対1の勝利、メンバー外、今月は千葉戦の後にトレ[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年4月のまとめ 1年 7か月前
今月の活動をまとめていく。4月2日ホームザスパ草津戦、1対2の敗戦、メンバー外、4月8日アウェイレノファ山口戦、1対1のドロー、メンバー外、4月12日ホームモンテディオ山形戦、2対1の勝利、メンバー外、4月16日アウェイヴァンフォーレ甲府戦、0対1の敗戦、メンバー外、4月23日ホームいわきFC戦、1対0の勝利、メンバー外、4月29日アウェイ清水エスパルス戦、0対2の敗戦、メンバー外、今月は、怪我から復帰した後試合に向けてトレー[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年3月のまとめ 1年 8か月前
今月の活動をまとめていく。3月5日アウェイ大分トリニータ戦、0対1の敗戦、メンバー外、3月12日ホームV.長崎戦、0対0のスコアレスドロー、メンバー外、3月19日ホーム大宮アルディージャ戦、2対1の勝利、メンバー外、3月29日アウェイジュビロ磐田戦、0対2の敗戦、メンバー外、今月は怪我から復帰して、トレーニングマッチを75分出場する所までコンディションを上げたのに、また内転筋の肉離れでチームを離脱した。チームに結果が出ずに苦し[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年2月のまとめ 1年 9か月前
今月の活動をまとめていく。2月5日に御殿場でのトレーニングキャンプを終えて、2日間のオフを取り、シーズンと同じ流れで1週間を過ごして、19日にシーズン開幕を迎えた。結果は、ホームロアッソ熊本戦、1対1のドロー、メンバー外、26日アウェイベガルタ仙台戦、0対1の敗戦、メンバー外となった。
怪我の回復があまり順調ではなく、リハビリが続いているが、チームも開幕から苦しい結果になっているので、3月には復帰して、チームに貢献できる[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年1月のまとめ 1年 10か月前
今月の活動をまとめていく。1月7日からチームは始動して、午前、午後と2部練習を重ねながら必勝祈願などチームの活動も行った。1月23日からは静岡県の御殿場にある、時之栖という施設で2月5日までトレーニングキャンプを行う。
個人としては始動して2日目に腸脛靭帯を痛めてしまい、ステロイドやヒアルロン酸の注射で改善を試みたが、今もリハビリが続いている。
この時期は一年間シーズンを通して戦う身体を作る大切な時期であり、シーズ[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年12月のまとめ 1年 11か月前
今月の活動をまとめていく。11月のシーズン終了後のトレーニングが終わってから、自主トレをしつつ挨拶回りなどを含め心身共にリフレッシュした。その後、12月12日から12月23日まで三浦知良さんのトレーニングキャンプに参加させていただき、午前午後しっかりとトレーニングを積んで、グランド食事と最高の環境で自主トレさせていただくことができた。年末まで少し身体を休ませてから来季に向けて年明けからまた身体の調整に入りたい。年齢を重ねるにつ[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年11月のまとめ 2年前
今月の活動をまとめていく。10月23日にシーズン最終戦を終えてから11月まで休みとなり、その後、11月18日まで3試合トレーニングマッチを組みながらトレーニングを行った。その後、21日にスポンサーパーティーを行い、今シーズンの栃木SCとしての活動を終了した。
今シーズンを振り返ると、怪我が多く、満足にプレーできる時間が少ないシーズンにしてしまった。11月は活動を終えてから一度ゆっくりと過ごすことができたので、12月の始ま[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年10月のまとめ 2年前
今月の活動をまとめていく。10月1日アウェイヴァンフォーレ甲府戦、1対0の勝利、メンバー外、10月9日アウェイ町田ゼルビア戦、1対0の勝利、メンバー外、10月16日ホーム水戸ホーリーホック戦、2対3の敗戦、メンバー外、10月23日アウェイツェーゲン金沢戦、0対0のスコアレスドロー、メンバー外
今月もメンバーに入ることなく今シーズンが終了した。怪我をしてコロナで体調不良になりコンディションを落としてからなかなか良い状態に戻[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年9月のまとめ 2年 2か月前
今月の活動をまとめていく。9月4日ホームザスパ草津群馬線、1対1のドロー、メンバー外、9月10日アウェイ横浜FC戦、0対0のスコアレスドロー、メンバー外、9月14日ホームベガルタ仙台戦、0対1の敗戦、メンバー外、9月18日アウェイ大宮アルディージャ戦、1対3の敗戦、メンバー外、9月21日アウェイV.長崎戦、1対1のドロー、出場なし、9月25日ホームFC琉球戦、0対0のスコアレスドロー、メンバー外
9月は試合に出場すること[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年8月のまとめ 2年 3か月前
今月の活動をまとめていく。8月7日アウェイロアッソ熊本戦、0対2の敗戦、メンバー外、8月14日ホームアルビレックス新潟戦、0対2の敗戦、メンバー外、8月20日アウェイブラウブリッズ秋田戦、3対0の勝利、メンバー外、8月27日アウェイV.長崎戦、延期
今月は、コロナから復帰して日々のトレーニングに参加しているが、身体が思うように動かずなかなかコンディションが上がらない日々だった。残り試合も少なくなってきて、早く試合に出場し[…]