瀬沼 優司 wrote a new post, 2024年3月のまとめ 7か月 3週間前
今月の活躍をまとめていく。３月２日ホームヴァンラーレ八戸戦、１対０の勝利、６４分出場、３月６日ルヴァンカップアウェイザスパ群馬戦、延長１対４の敗戦、メンバー外、３月９日アウェイ長野パルセイロ戦、１対１のドロー、４５分出場、３月１７日ホームFC琉球戦、０対０のスコアレスドロー、１分出場、３月２０日ホーム大宮アルディージャ戦、１対１のドロー、６４分出場、３月２４日アウェイツエーゲン金沢戦、０対１の敗戦、２０分出場、３月３０日ホーム[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2024年2月のまとめ 8か月 3週間前
今月の活動をまとめていく。２月２４日アウェイギラヴァンツ北九州戦、１対０の勝利、７６分出場
今月より２０２４シーズンのJリーグが開幕した。今月は２試合開幕前にトレーニングマッチを行い、最終調整をして開幕に備えた。開幕戦勝利することができたが、まだまだ課題や反省点が多く、チームとしても個人としてもより良くしていけることがたくさんあったので、来月も試合が続いていくが、結果を求めながら、課題や内容も追求して成長していきたい。[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2024年1月のまとめ 10か月前
今月の活動をまとめていく。１月３日にポルトガルから帰国した後、少し休養を取り、１月９日からSC相模原の今シーズンがスタートした。相模原でトレーニングしながら、新体制発表やスポンサー訪問、写真撮影などを行い、１月２７日より静岡県の御殿場でトレーニングキャンプがスタートした。昨シーズンは、始動してから２日目に膝を痛めてしまい、プレシーズンはほぼトレーニングに参加できない状況だった。今シーズンは、ここまで順調に身体づくりが出来ている[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年12月のまとめ 11か月前
今月の活動をまとめていく。１２月２日アウェイヴァンラーレ八戸戦、０対０のスコアレスドロー、メンバー外。
今シーズンラストの試合を体調不良でプレーできずにシーズンを終了してしまった。今年は夏に残留を目指して加入してから、全員で少しずつ試合を通して成長しながら進んできた。今年感じた苦しさや、悔しい気持ちはたくさんあったが、それを乗り越えた経験は、若い選手達はもちろん、自分自身を成長させてくれたと思うので、来季の自分に繋げたい[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年11月のまとめ 12か月前
今月の活動をまとめていく。１１月５日アウェイＦＣ今治戦、３対１の勝利、４５分出場、１１月１２日ホームＦＣ大阪戦、５対０の勝利、出場無し、１１月１８日アウェイ奈良クラブ戦、１対２の敗戦、６０分出場、１１月２６日ホームいわてグルージャ盛岡戦、０対０のスコアレスドロー、出場なし
今月のＦＣ大阪戦で今シーズンの相模原の残留が決まった。まずは、夏にチームに移籍してきて一番重要な目的を達成できたことを嬉しく感じた。今シーズンは残り１[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年10月のまとめ 1年前
今月の活動をまとめていく。１０月８日アウェイガイナーレ鳥取戦、０対０のスコアレスドロー、６０分出場、１０月１５日アウェイテゲバジャーロ宮崎戦、２対２のドロー、８３分出場、１０月２１日ホーム愛媛FC戦、１対２の敗戦、６６分出場、１０月２８日ホーム松本山雅戦、０対２の敗戦、７０分出場
今月は、自分達次第では順位を上げられる位置にいながら勝点を伸ばすことはできなかった。個人的にもチームの勝利に貢献できる結果が残せなかった。[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年9月のまとめ 1年 1か月前
今月の月をまとめていく。９月２日アウェイカターレ富山戦、２対１の勝利、８９分出場、９月９日ホーム鹿児島ユナイテッド戦、０対３の敗戦、５６分出場、９月１６日ホームFC岐阜戦、１対１のドロー、５９分出場、９月２４日アウェイ福島ユナイテッド戦、１対１のドロー、６５分出場、９月３０日ホームギラヴァンツ北九州戦、２対１の勝利、５８分出場
今月は勝ちきれない引き分けが続いた中で、月末に残留争いをしている北九州との試合で勝ってこの月を[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年8月のまとめ 1年 2か月前
今月の活動をまとめていく。8月５日ホームカマタマーレ讃岐戦、１対０の勝利、７５分出場、８月１３日アウェイアスルクラロ沼津戦、０対３の敗戦、６３分出場、８月１９日ホームYSCC横浜戦、１対０の勝利、７０分出場、８月２６日アウェイFC琉球戦、４対０の勝利、２得点。
今月は讃岐戦の後に連勝が出来ずに、また、アウェイで今シーズン勝てていないこともあり、YSCC横浜戦の後に全員で強い気持ちで琉球戦に乗り込み勝利を掴むことができた。[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年7月のまとめ 1年 3か月前
今月の活動をまとめていく。７月１日アウェイツエーゲン金沢戦、１対０の勝利、メンバー外、７月５日アウェイいわきFC戦、０対１の敗戦、メンバー外、７月９日ホームベガルタ仙台戦、２対２のドロー、メンバー外、７月１２日ホーム天皇杯サンフレッチェ広島戦、２対０の勝利、メンバー外、この試合をもってSC相模原からオファーをいただきレンタル移籍でチームを離れることになった。
７月１５日ホーム奈良クラブ戦、３対２の勝利、登録上の関係により[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年6月のまとめ 1年 4か月前
今月の活動をまとめていく。6月３日アウェイ藤枝MYFC戦、１対１のドロー、メンバー外、６月７日天皇杯ブラウブリッズ秋田戦、２対１の勝利、メンバー外、６月１１日アウェイ徳島ヴォルティス戦、０対１の敗戦、メンバー外、６月１８日ホーム町田ゼルビア戦、１対１のドロー、メンバー外、６月２４日ホームレノファ山口戦、０対０のスコアレスドロー、メンバー外
今月も連戦の中メンバーに入ることはできなかった。練習は怪我で抜けることのなく参加で[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年5月のまとめ 1年 5か月前
今月の活動をまとめていく。５月３日ホームツエーゲン金沢戦、４対０の勝利、メンバー外、５月７日アウェイブラウブリッズ秋田戦、１対２の敗戦、メンバー外、５月１３日アウェイ水戸ホーリーホック戦、２対２のドロー、メンバー外、５月１７日ホーム東京ヴェルディ戦、０対２の敗戦、メンバー外、５月２１日アウェイジェフユナイテッド千葉戦、０対１の敗戦、メンバー外、５月２８日ホームファジアーノ岡山戦、２対１の勝利、メンバー外、今月は千葉戦の後にトレ[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年4月のまとめ 1年 6か月前
今月の活動をまとめていく。４月２日ホームザスパ草津戦、１対２の敗戦、メンバー外、４月８日アウェイレノファ山口戦、１対１のドロー、メンバー外、４月１２日ホームモンテディオ山形戦、２対１の勝利、メンバー外、４月１６日アウェイヴァンフォーレ甲府戦、０対１の敗戦、メンバー外、４月２３日ホームいわきFC戦、１対０の勝利、メンバー外、４月２９日アウェイ清水エスパルス戦、０対２の敗戦、メンバー外、今月は、怪我から復帰した後試合に向けてトレー[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年3月のまとめ 1年 7か月前
今月の活動をまとめていく。３月５日アウェイ大分トリニータ戦、０対１の敗戦、メンバー外、３月１２日ホームＶ.長崎戦、０対０のスコアレスドロー、メンバー外、３月１９日ホーム大宮アルディージャ戦、２対１の勝利、メンバー外、３月２９日アウェイジュビロ磐田戦、０対２の敗戦、メンバー外、今月は怪我から復帰して、トレーニングマッチを７５分出場する所までコンディションを上げたのに、また内転筋の肉離れでチームを離脱した。チームに結果が出ずに苦し[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年2月のまとめ 1年 8か月前
今月の活動をまとめていく。２月５日に御殿場でのトレーニングキャンプを終えて、２日間のオフを取り、シーズンと同じ流れで１週間を過ごして、１９日にシーズン開幕を迎えた。結果は、ホームロアッソ熊本戦、１対１のドロー、メンバー外、２６日アウェイベガルタ仙台戦、０対１の敗戦、メンバー外となった。
怪我の回復があまり順調ではなく、リハビリが続いているが、チームも開幕から苦しい結果になっているので、３月には復帰して、チームに貢献できる[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年1月のまとめ 1年 9か月前
今月の活動をまとめていく。１月７日からチームは始動して、午前、午後と２部練習を重ねながら必勝祈願などチームの活動も行った。１月２３日からは静岡県の御殿場にある、時之栖という施設で２月５日までトレーニングキャンプを行う。
個人としては始動して２日目に腸脛靭帯を痛めてしまい、ステロイドやヒアルロン酸の注射で改善を試みたが、今もリハビリが続いている。
この時期は一年間シーズンを通して戦う身体を作る大切な時期であり、シーズ[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年12月のまとめ 1年 11か月前
今月の活動をまとめていく。１１月のシーズン終了後のトレーニングが終わってから、自主トレをしつつ挨拶回りなどを含め心身共にリフレッシュした。その後、１２月１２日から１２月２３日まで三浦知良さんのトレーニングキャンプに参加させていただき、午前午後しっかりとトレーニングを積んで、グランド食事と最高の環境で自主トレさせていただくことができた。年末まで少し身体を休ませてから来季に向けて年明けからまた身体の調整に入りたい。年齢を重ねるにつ[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年11月のまとめ 1年 12か月前
今月の活動をまとめていく。１０月２３日にシーズン最終戦を終えてから１１月まで休みとなり、その後、１１月１８日まで３試合トレーニングマッチを組みながらトレーニングを行った。その後、２１日にスポンサーパーティーを行い、今シーズンの栃木SCとしての活動を終了した。
今シーズンを振り返ると、怪我が多く、満足にプレーできる時間が少ないシーズンにしてしまった。１１月は活動を終えてから一度ゆっくりと過ごすことができたので、１２月の始ま[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年10月のまとめ 2年前
今月の活動をまとめていく。１０月１日アウェイヴァンフォーレ甲府戦、１対０の勝利、メンバー外、１０月９日アウェイ町田ゼルビア戦、１対０の勝利、メンバー外、１０月１６日ホーム水戸ホーリーホック戦、２対３の敗戦、メンバー外、１０月２３日アウェイツェーゲン金沢戦、０対０のスコアレスドロー、メンバー外
今月もメンバーに入ることなく今シーズンが終了した。怪我をしてコロナで体調不良になりコンディションを落としてからなかなか良い状態に戻[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年9月のまとめ 2年 1か月前
今月の活動をまとめていく。９月４日ホームザスパ草津群馬線、１対１のドロー、メンバー外、９月１０日アウェイ横浜FC戦、０対０のスコアレスドロー、メンバー外、９月１４日ホームベガルタ仙台戦、０対１の敗戦、メンバー外、９月１８日アウェイ大宮アルディージャ戦、１対３の敗戦、メンバー外、９月２１日アウェイＶ．長崎戦、１対１のドロー、出場なし、９月２５日ホームFC琉球戦、０対０のスコアレスドロー、メンバー外
９月は試合に出場すること[…]
瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年8月のまとめ 2年 2か月前
今月の活動をまとめていく。８月７日アウェイロアッソ熊本戦、０対２の敗戦、メンバー外、８月１４日ホームアルビレックス新潟戦、０対２の敗戦、メンバー外、８月２０日アウェイブラウブリッズ秋田戦、３対０の勝利、メンバー外、８月２７日アウェイＶ.長崎戦、延期
今月は、コロナから復帰して日々のトレーニングに参加しているが、身体が思うように動かずなかなかコンディションが上がらない日々だった。残り試合も少なくなってきて、早く試合に出場し[…]
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