【ストレスは悪いもの？】
「ストレスは病気の原因になる」
と、言われているのは、既にご存知かと思います。
ストレスは、心だけでなく、体にも悪影響があり、あらゆる病気のリスクを高めるものです。
それはもちろん、ダイエットにも影響があります。
心に影響が出てしまえば、そのストレスを解消するために、食べ過ぎてしまうというのはよくあることですし、
体に影響が出ればやせることもありますが、逆に太ることも充分にありえます。[…]

【ダイエットと循環器系の関係？】
血液とダイエットには、密接な関係があります。

血液は、体中に酸素と栄養を運びます。

その酸素や栄養が過剰になったり、はたまた足りなくなったりしたとき、
体のバランスは崩れ、通常の体型を維持しにくくなります。

つまり、太りやすくなったりするわけです。

その血液は、血管を通して心臓がポンプの役割を果たしているため体中の隅々まで、行き渡っています。

この仕組みがある[…]

やせるなら毎日〇〇

ダイエットに成功してる人には共通点があります。

それは「習慣化」です。

ダイエットに必要な行動を「毎日」続けてるからこそ、「結果」が出ているわけです。

体の細胞は常に新陳代謝を繰り返します。

特に脂肪細胞は、約２週間で入れ替わります。

だからこそ、運動でも食事制限でも「毎日」続けることが非常に重要なのです。

でも、毎日続けるのは、とても[…]

【月】

「月齢」ってご存知ですか？

簡単に言えば月の満ち欠けのことです。

バイオリズム、という言葉があります。

これは、時期によって体の調子が良かったり悪かったりとリズムを持っていることです。で、これが月の満ち欠けによって、バイオリズムが左右される、とも言われます。

有名な例だと、満月に狼男が現れたり、犯罪が増加する、と言うことを聞いた事はありませんか？

この根拠は、月の引力によって潮の[…]

原因を知れば50%…いや90%は解決
ドクタードルフィンこと
松久正　先生。
この方は、カイロプラクティックの先生なんですが、
なんと
「ガンステッドカイロプラクティックアンバサダー」
という米国以外で初、世界で３人目の世界最高水準認定のカイロプラクティックの資格をお持ちの方です。
この方が以下のようなことを仰っていました。
—

人の体の不具合
このうち、50%は
物理的な現象なので施術で治ります[…]

人の体は常に生まれ変わる〜後編

でも、ほとんどの人は
数年後まったくの別人に変身してしまった、
なんて話はあまり聞いたことありませんよね？

また、病気に関しても同様です。

なぜ、

がん歴３年とか
アトピーを発症歴５年とか、
糖尿病歴１０年とか、

長年続く病気があるのでしょう？

なぜ、

慢性的な腰痛や肩こり、
カラダの不調は１年のうちに
なくならないのでしょう？[…]

■人の体は常に生まれ変わる

「人の体は常に生まれ変わる」

この意味わかりますか？

これを理解していないと、
いつまで経っても、

「やせない。やせない」

を繰り返すことになるのです。

あなたを構成している体、その体は「物質」によってできています。

これは、何となくわかりますよね？

あなたの手や足、

目や口

爪や髪の毛

内臓や血液に至るまで人間[…]

【変革する音楽会】

久しぶりにクラッシックコンサートに行ってきました。

しかし、ただのクラッシックコンサートではありません。

ビジュアル（映像）と融合したコンサートです。

メディアアーティストの落合陽一さんと日本フィルハーモニー交響楽団とのコラボプロジェクトでした。

ポップスのライブでは、ビジュアルと融合したものは、ままありますが、クラッシックで、ビジュアルと融合したも[…]

健康に良いものって何でしょう？

巷では健康について色々なことが言われています。

『肉ではなく魚が良い』
『大豆が良い』
『野菜が良い』
『果物が良い』
『ビタミン・ミネラルが良い』
『油なら、サラダ油よりオリーブオイル・亜麻仁油が良い』

これらは特に間違っているとは言いません。

しかし、「質」という点を見逃しています。

「何を食べるか？」

も重要な要素ですが、そ[…]

【サラダはダイエットに効果的なのか？！】
ダイエットしている人は
『サラダを食べてやせよう！』
と思っていますが、
必ずしもサラダ＝やせる、とは言えません。
要因は色々ありますが、１つの問題は、「ドレッシング」です。
大抵のドレッシングには、食べやすくするために「糖質」が含まれていることが多いです。
主にドレッシングで使われるのは「果糖ぶどう糖液糖」というもの。
 
これは、
ジャガイモ、
サツマイモ、[…]

大抵の日本人は、幼少時、６歳くらいまでの記憶、すなわちインナーチャイルドのネガティブな意識に支配されています。

大抵は、親の愛情を十分に受けられなかったり、常識とか面倒くさいものを周りから押し付けられて行動が制限されてしまったのが原因です。

さらに、元々の日本人の気質である謙虚さに加え、WGIPが合わさってしまったからだと思います。（WGIPについてはググってみてください）

だから、愛情欲求や承認欲[…]

性格と才能は切り離せないものです。
 
適材適所、という言葉があるように、ある場所では大した結果が出なかった人が、環境を変えるだけでとんでもない結果を出すことは、ままあることです。
 
技術職でパッとしなかった人が営業職になったら、いきなりトップセールスマンになったり、
逆に営業で全く売れなかった人が、技術職になったらものすごくのめり込んでしまったり。
 

 
しかし、多くの人は、学校・企業という組織の中で[…]