こんにちは菅根誠一と申します。
この過激なくらいに暑くて湿度も高い今年の夏、皆さまはどのようにお過ごしでしょうか？
これだけ蒸し暑いとクーラー(冷房)がないと熱中症になってしまいます。
しかしクーラー(冷房)が苦手な方が多数いるのも事実です。

ここで一つご提案がございます。
クーラーを使用する際、窓や扉を閉めきっていると冷えきってしまいますね。
だからといって換気目的以上に窓等を開けっ放しにすると無駄に電気代が[…]

皆さまこんにちは。菅根誠一です。
７月も後半になり、
戻り梅雨も去ったら再び暑さも戻ってきてしまいましたね。
この暑さ対策の一つとして冷房が必須な時代になってしまいました。
冷房の中にいないと熱中症になりかねない反面、冷房のきいた部屋等に長くいることで身体の深部が知らず知らずのうちに冷えてしまいます。
この知らず知らずに冷えてしまった身体、なかなか体調を戻すのに時間がかかってしまうようになっています。
そこで夏は皆[…]

こんにちは、菅根誠一です。
先日、梅雨のない北海道を除いて、日本全国梅雨入りしました。
しばらく長雨が続き、じとじと湿気がすごいですね。こうなると調子が崩れやすいですが、何とかマッサージ、鍼灸、整体等で体調を整えて調子を維持していきたいものです。

さて参考までの話ですが皆さまは立葵(たちあおい)という植物をご存じでしょうか？
立葵はアオイ科の植物で梅雨入り前後にぐんぐん茎を伸ばしながら下の方から徐々に花を咲かせ[…]

皆さまこんにちは、菅根誠一と申します。
まん延防止法が解除された久々のゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？

コロナがなかなか収まらず否が応でもコロナを気にして動かれたと思います。
ストレスを発散しているようでなかなか発散しきれない、そのような時は軽めの刺激の鍼灸マッサージ、エステ等の施術を受けられることをお勧めします。
人の身体は常に社会の中でストレスにさらされており、無意識のうちに緊張して身体に力が入っ[…]

　皆さまこんにちは、菅根誠一と申します。
４月になり日に日に暖かい日(時に暑い！)が増してきました。
といっても朝晩は気温が下がり冷えます。
３月もそうでしたが１日の中で寒暖差が大きければ大きい程、身体が疲れやすくなります。
というのも人間の体温はほぼ一定です(１日の中でも若干の変化はあります)。

その一定の体温を保つ為に体温調節機能が寒ければ寒さ対策(身震い、鳥肌等)を行い、暑ければ暑さ対策(汗[…]

皆さま、初めまして。令和４年３月から入会しました「菅根誠一」と申します。

主に骨接ぎ・鍼灸・マッサージ指圧のほか整体を職業としております。

整体は完全自費になりますが骨接ぎ・鍼灸・マッサージは保険取り扱い（条件があります）で治療しており、個人として今は訪問をメインに施術を行っております。

施術は自費で受ける方がいらっしゃる一方、長期で定期的に治療を受ける方は保険取り扱いで治療を受ける方が私の場合は多いです。[…]