歯がしみる！辛いですよね。

知覚過敏症についてお話しします。

知覚過敏症は普段の飲食と非常に密接な関係があります。

柑橘類、お酢、ワイン、スポーツ飲料、酸性炭酸飲料などが知覚過敏を引き起こします。

柑橘類の場合前歯で直接かじる行為や、スライスした果実を舐め続けると危険性が高いです。

お酢も健康のためと毎日飲酢すると危険性が高いです。

お酒も酸性飲料ですが、特にワインのpHは低く、ワインソムリ[…]

お掃除用のメラニンスポンジ、歯に使ったら着色が落ちるのではと思ったことがある人いますよね？

答えはNOです。

口腔内に使用するものは毒性試験が行われています。厳しい基準をクリアして口腔内に使えるようになるのです。

したがってお掃除用のメラニンスポンジで歯を磨いたりすると、歯は白くなりますが、歯質が多量にすり減ってしまったり、使用を中断すると以前よりもっと着色がつきやすくなったりすることがあります。ま[…]

私は歯科衛生士20年以上しています。ブログもインスタも興味がなくやったことがないという人間なので、うまく伝えられることは難しいですが、歯科のマニアックな情報を書かせて頂きます。

私はつまようじ法の認定歯科衛生士を取得しています。

つまようじ法とは

つまようじのように歯ブラシの毛先を歯と歯の間に出し入れすることにより、歯間部の歯肉のマッサージと歯垢除去をおこなうブラッシング法です。

言葉よりで伝えるのは難[…]