寺島 圭子 wrote a new post, ちゃんと、理解しよう。 5時間 31分前
先月の続きから、
デキる男であり続けるために、
当たり前にしたい「スカルプケア」
髪について。
髪をつくる地肌について。
見た目の印象を大きく左右する髪の毛。
その髪をつくっているのは、
土台となる地肌だ。
シャンプーをしない人は、
ほとんどいないだろう。
でも、地肌を気にかけるている人は少ない。
5年後も10年後も、
今ある髪をずっと
「当たり前」[…]
寺島 圭子 wrote a new post, ４７時間を大切にする 2か月 1週間前
時間は有限だ。
だから「時間を大切に」しなければならない。
人生８０年としたら、０歳の赤ちゃんに残された時間は４０００週間ある。
あなたが３０歳なら２５００週間、あなたが４０歳なら２０００週間だ。
そして、１週間は１６８時間。
１６８時間のうち、４７時間を仕事と通勤にあて、５０時間を睡眠、２４時間を食事と入浴にあてたとしたら、残りは４７時間。
この４７時間を、
あなたはどのようにつかっ[…]
寺島 圭子 wrote a new post, 前回からの続きとある記事から【徹底的に準備する】 5か月前
フォードの創業者で
「自動車王」と称されるヘンリー•フォードは
「成功の秘訣は、何よりもまず、準備する事」と説いた。
デキる男には、自信がある。
なぜか？
それは徹底的に準備をしているからだ。
プレゼンもデートも。
「当日なんとかなるでしょ」ではなく、
タスクを洗い出し、
「あらゆる可能性」を考え、準備する。
だから、思わぬアクシデントにも、
取り繕わ[…]
寺島 圭子 wrote a new post, 今年もあと1月になります。 7か月前
6月頃から、こちらに参加させていただきまして、髪の毛の事について色々コメントさせて頂きました。
皆さんは今年の年末から年始にかけてどんなふうにお過ごしになる予定でしょうか？
私は新潟県上越市が実家で、元旦に新幹線で帰ってる所、能登の地震の影響で止まってしまい４時間くらい新幹線で過ごしました。
来年もまた、お正月帰ろうと思ってますが、地震がまた最近少しあるので心配です。
出来れば金沢駅の方に遊びに行けたら[…]
寺島 圭子 wrote a new post, AGAを引き起こす危険因子って何？ 9か月前
男性らしい骨格や体毛、筋肉といった身体的特徴を導く男性ホルモン。
いくつかの種類の中で、
『テストステロン』と『ジヒドロテストステロン』という２種類のホルモンがAGA症状に関連することがわかっている。
だか、この２種類の男性ホルモンがすぐに直接薄毛の原因となるわけではない。他の要因と結びつき変化することで、抜け毛の原因となる脱毛因子を生み出すようになってしまうのだ。
男性ホルモンの変化をとめる
男[…]
寺島 圭子 wrote a new post, ブリーチで傷みがちな髪の毛に 10か月前
最近皆さんインナーカラーなど一般的に髪の毛に変化をつける方が増えてきて、素敵だなと思います。
オシャレに保たせるために、ブリーチで髪の毛が、パサついたり芯がない感じで柔らかくまとまりずらい時に、私がとても気に入って使ってるシャンプートリートメントをご紹介します。
ミルボン・Aujua・REPAIRLITY
ブリーチした後、髪の毛のタンパク質が流出、また、結合水分も減少しタンパク質が動きにくくなります。そんな時[…]
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