吉野 勝也 wrote a new post, 少し寒くなってきました 5日 5時間前
朝晩の空気がひんやりと感じられるようになり、季節の移り変わりを実感します。日中はまだ暖かい日もありますが、風の冷たさに秋の深まりを感じる今日この頃です。衣替えをして、長袖や上着を出すたびに、夏の終わりを少し惜しく思います。温かい飲み物が恋しくなり、鍋料理やおでんの話題も増えてきました。街を歩く人々の装いにも変化が見られ、季節の景色が少しずつ冬に近づいているようです。寒さが増す前に、体調を崩さないよう気をつけながら、これからの季[…]
吉野 勝也 wrote a new post, まだまだ暑い日が続いてます。 2か月前
まだまだ暑さの厳しい日が続いています。体にこたえる気候ですが、無理をせずしっかりと対策をして過ごしていきましょう。水分と塩分をこまめに補給し、冷房や扇風機を上手に活用することが大切です。外出の際は帽子や日傘を利用し、涼しい時間帯を選ぶ工夫も効果的です。室内でも油断せず、適度な休息を取りながら体調を整えていきましょう。一人ひとりの心がけが、熱中症や体調不良を防ぐ大きな力になります。暑さに負けず、元気に乗り越えていきましょう。