お疲れ様です！

もう夏が終わり過ごしやすい季節になりましたね皆さんはどうお過ごしですか僕の場合はヤクルトのR1を飲んでますあと寝不足にならないようにちゃんと寝て睡眠をしてます。

夏から涼しくなり体調管理が難しい季節になりましたねこの季節は最も体調管理が難しい季節と言われています倦怠感や風邪などひくという季節の変わり目です！

まだこれから暑くなり涼しくなったりします

もう今年も残り少ないですが皆さん頑張りましょう！

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