アロママッサージは、植物由来の精油を用いて行う施術で、心身のリラックス効果が大きいとされています。優しいタッチと香りの刺激が自律神経のバランスを整え、ストレスや緊張の緩和に役立ちます。また、筋肉のこりやむくみの改善、血行促進、睡眠の質向上にも効果が期待できます。精油の種類によっては気分を高めたり、花粉症の症状緩和や女性ホルモンの調整をして美容にも効果的だったり、集中力を整えたりする働きもあり、心と身体の両面からコンディションを整えるサポートとして広く利用されています。
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