あっという間に11月終わってしまって、投稿が遅れてしまいました。。

朝晩寒くなってきて、体調崩したりしてる方も多いかもしれませんが…私は身体が丈夫なのか今のところ何事もなく日常を送っています。
が、毎日長距離運転で眼精疲労が酷く、それと同時に肩こりも。。
毎日セルフケアで頑張ってます。

今年もあと1カ月、このまま健康を保ったまま年末締めくくりたいです！
12月は師走で忙しくなりそうですが、皆さんも同じだと思って踏ん張ります！！

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有馬 礼子

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