みなさんこんにちは、
１２月に入り、寒くなってきましたね。
今日は、お風呂場のヒートショックについて書きます。
ヒートショックとは、急激な温度変化（暖かい場所から寒い脱衣所、浴室への移動など）に血圧が急激に変動し、心臓や血管に
負担がかかり、失神、脳卒中、心筋梗塞などを引き起こす健康被害のことです。
冬場の高齢者に多く、血圧の乱高下で血管がダメージを受け、最悪の場合、失神し浴室で溺死するケースもあります。
血圧の変動でふらつきが生じ、お風呂場で転倒、、なんてことも考えられます
寒くなってきた今、部屋は暖房が効いていて暖かいですが、浴室は暖房をつけておらず、寒暖の差が生まれやすいです。
予防策としては、脱衣所や浴室を温め、」部屋ごとの温度差を少なくする。
お湯の温度をぬるめにする（４０度前後）。
急に立ち上がらず、ゆっくりと行動する
家族がいる場合は、誰かに見守りをお願いする
などなど。
これからますます寒くなってきているため、温度差には気をつけましょう。
入会申込
ログイン
