一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • 肌の手入れ
スキンケアとは、健やかな肌をキープするために行なうお手入れのことです。紫外線や乾燥、摩擦などの刺激から肌を守り、正常な状態を保つには、毎日の丁寧なスキンケアが欠かせません。ここではスキンケアの基礎知識と、スキンケアで用いる基礎化粧品について解説します。
■スキンケアの基礎

スキンケアには「洗顔」「保湿」「保護」の3工程があります。各工程が重要な役割を担っているため、丁寧に行ないましょう。

「洗顔」は、肌に蓄積された汚れや角質を洗い落とすステップです。洗顔で肌を清潔にすることで、あとに使用するスキンケアアイテムをなじみやすくします。

「保湿」は、清潔になった肌に潤いを与えるステップです。化粧水や美容液を肌になじませ、水分をしっかり補給しましょう。

「保護」は、油分で肌にフタをして水分を閉じ込めるステップです。このステップを省くと、せっかく補給した水分がどんどん蒸発してしまいます。乳液やクリームでフタをし、水分が逃げるのを防がなくてはなりません。

「肌を清潔にし、水分を補給し、油分でフタをする」の3工程すべてを行なうことが大切です。

■スキンケアで用いる基礎化粧品
スキンケアのステップでは、おもに以下の基礎化粧品を使用します。各アイテムで役割が異なるため、効果と特徴を簡単に見ていきましょう。
  • クレンジング
    メイクや肌に付着した汚れを落とし、毛穴に詰まった皮脂を取り除く
  • 洗顔
    クレンジングで落としきれなかった汚れや古い角質、皮脂を取り除く
  • 化粧水
    肌を潤いで満たし、続けて使用する美容液や乳液を肌になじませやすくする
  • 美容液
    保湿や美白、エイジング、ニキビ予防など、個別の肌悩みに応じた成分を肌に届ける
  • 乳液・クリーム
    化粧水の蒸発を防ぎ、肌に保湿成分を閉じ込める

肌のこと興味もつ方がふえたらいいなぁ

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藤井 美貴子

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