最近読んだ本で、筆者がやらないと決めていることがとても素敵だと思ったので共有します！

そこでは、「五戒」と表現されていて、以下の５つを挙げていました。

• 不平不満
• 愚痴
• 泣き言
• 悪口
• 文句

よく聞く話で、「脳は主語がない」とも言いますよね。

普段外に向けて思っていること、発していることは自分に返ってくるぐらいのつもりで律して、

いま自分ができることをやろうと改めて意識しました。

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井上 聡

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