3月は、冬の乾燥ダメージが肌に蓄積している上に、紫外線量が急増し始める季節です。 さらに、花粉やほこりなどの外的刺激も増え、肌が敏感になりやすい「ゆらぎ肌」に悩まされる方が増えます。

この時期のスキンケアで最も重要なのは、保湿と紫外線対策です。

これらの基本的なケアに加えて、質の良い睡眠や栄養バランスの取れた食事を心がけ、体の内側からも美肌をサポートしましょう。