ある程度の期間は無理やりやらないと習慣にならないということと、
一度習慣になったとしても、何回もすっぽかすとやらなくなるということは最近経験したことである。
何のために習慣化したいのか？何かすること自体が目的であることはほとんどない気がする。
一度やらなかったとしてもなくなる訳ではないので、諦めずに続けていきたい。

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