新年度がスタートしましたね。4月は環境が大きく変わり、道路も心身も少し「不安定」になりやすい時期です。
4月は不慣れな道を走る初心者ドライバーや、研修などで移動する車両が増えます。また、月末のゴールデンウィークに向けた長距離移動の準備も始まります。
対策: 周囲の動きに常に注意を払い、かもしれない運転を徹底しましょう。特に合流地点では、相手が不慣れな可能性を考慮し、進路を譲る余裕を持つことが事故防止に繋がります。
暖かくなり「春眠暁を覚えず」と言われるように、日中の強い眠気に襲われやすい季節です。これは自律神経の切り替えが追いつかない「春バテ」の一種でもあります。
対策: 運転中に少しでも眠気を感じたら、我慢せず早めにサービスエリアで休憩を取りましょう。短時間の仮眠や、カフェインの摂取、ストレッチなどで脳をリフレッシュさせることが大切です。
新しい環境に早く慣れるためにも、まずは安全と健康を第一に過ごしましょう！
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