美容師がお教えする冬の頭皮care
冬は”フケ”が増える季節
気温や湿度が急に下がる冬は頭皮のターンオーバーが乱れやすい
乾燥を防ぐのがとっても大切☺︎
“まずフケって？”
頭皮も肌と同じ28日周期でターンオーバーしています！
正常なターンオーバーだと発生するフケはとても小さいもので、シャンプーなどで落とせて目立ちません。
ところがターンオーバーが乱れると、まだ剥がれてはいけない角質まで剥がれて目に見えるフケが出てしまうんです！
“対策を！！”
【point1】
過度に洗いすぎない
爪を立てて洗わず、指の腹で洗う
洗い流し残しもフケの原因になるのでしっかりと流す！
【point2】
シャンプーの見直し
市販のシャンプーの洗浄力はとっても強いんです✖︎
汚れだけではなく必要な皮脂も落としてしまうことも…
そしてお湯の温度も注意！
38度目安◎
【point3】
頭皮の化粧水で保湿を◎
肌と同じく頭皮も頭皮用化粧水つけてあげた方がいいですよ！
私も乾燥して痒くなりやすいので必需品です◎
【point4】
ドライヤーは近づけすぎ✖︎
そして1箇所に集中して当たらないように気をつけて下さい☺︎
今日からすぐ出来る事も多いので是非やってみて下さい
いい髪はいい頭皮から◎
そして将来の自分のヘアスタイルが狭まらず、楽しめるように頭皮ケアはマストです！
今の状態をどれだけ長くkeep出来るかの自己投資☺︎
年齢を重ねた時にポジティブな提案や色々な挑戦が出来るように一緒に育てていきましょう
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