催眠術というものは、未だに誤解が多いものであるが、このコロナ禍においては実はとても有用な心を安定させるものでもある。というのも、催眠術はいわゆる催眠状態になるだけで自律神経が整う作用があるからだ。これはスピリチュアルなものなどではなく、医学の世界でも「自律訓練法」という名前で鬱の治療に使われたりもしているものである。まだまだ誤解は多いが、こういった催眠の正しい知識が広がると、少しでも心が救われる人が増える。
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