在宅勤務の弊害

3月下旬から在宅勤務になり、そこから一度も会社に出社していません。

当初は在宅勤務だと仕事が捗らないだろうと思っていましたが、実際はそんなことなく、何不自由なく家で仕事が出来ています。

ただ、通勤がなくなったからなのか平日に体を動かす機会が著しく減り、その結果、腰を痛めてしまいました。

元々腰は悪かったのですが、さらに悪化してしまった状態です。

今は整体に通い、日々ストレッチを行い気を付けてはいますが、完全に腰の痛みがなくなったわけではありません。

ずっと家にいて、かつ座りっぱなしというのは、体によくないですね。

皆さんも気を付けてください。

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梅田 啓太

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