お疲れ様です。
名古屋は梅雨入りしたのか、天気が悪い日が続きます。
今回は、ブッダの考え方を応用した自己啓発本「反応しない練習」をご紹介したいと思います。
”反応しない”の主語は、「周りによって影響されない」です。
空気を読む、相手の態度によって忖度する方はきっと、「周りによって反応しすぎて」しまっているのかも。
自分の態度を自分で決められないのは、どこかで無理が発生してしまいますよね。
この本は、他人は他人、自分は自分とまず境界線を引いた上で、共存するシンプルな方法を具体例を元に紹介しています。
現代の人間関係・お金が主だったものと言われています。
人間関係の悩みが一切なかったら？悩みと捉えることなく生きることができたら？
そんな魔法のような体験ができるかも？と思わせてくれる本でした。
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