はじめまして！
この度、初の投稿させて頂きます。
今回は自己紹介とさせて頂きます！
現在、スポーツトレーナーをさせていただいてます41歳の男性です。
専門は筋トレを中心としたトレーニング、鍼灸を用いた治療、そして怪我からの復帰を目的としたリハビリテーションそして予防です。
日々様々な選手を相手にして沢山の経験をしております。
そこから得られる知識、経験などご紹介させていただいていこうと思います。
またはスポーツ選手だけでなくスポーツとは縁遠い方や以前はスポーツをやってけど忙しくて中々やれないという方などにもこの投稿で少しでもスポーツと距離を縮めていただくと嬉しいです。
その他先にも述べさせて頂きましたが私は鍼灸師なのでスポーツ選手だけでなく怪我などの治療や一般的な調子が悪いなどの主訴に応じた治療にも少しは精通してるつもりです笑
ですので少し、色々な切り口で参考になる投稿をさせて頂きたいと思います。
正直役に立つ投稿ができる自信がありません笑笑、が精一杯投稿させて頂きたいと思います！ので宜しくお願い致します。
本日はこの辺で終了させて頂きます。
駄文失礼致しました！！
失礼します。
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