当院がある京都では今が紅葉のベストシーズンです。

この季節は山登りや観光に出かける方が増える季節。

よく歩いたりすると腰、膝、股関節が痛いなどの症状を訴える方が増えてきます。

施術をしていて思う股関節の痛みを訴える方にある問題を４つ紹介します。

施術をしていて股関節の痛みがある方の特徴４つ

・股関節の可動性低下

・股関節周囲の筋力低下を伴う筋肉の緊張

・股関節や骨盤の歪み

・下部の胸椎～腰椎の歪み⇒股関節周辺の筋肉の筋力低下や緊張を引き起こす原因に

股関節に痛み(痛みがなくても問題)があるまま放置していると膝や腰などにも負担がかかり腰痛や膝痛も起こってくる事も多いので

早めに専門家に診てもらうことおすすめします。

予防として普段から股関節や腰回りの可動性を保つために適度な運動やストレッチを行い、月に１回を程度はメンテナンスで施術受けにいく事も大切です。

京都カイロプラクティック整体院　藤本卓

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藤本 卓

京都の四条烏丸、大丸京都店から徒歩1分の場所でカイロプラクティックのお店を営業。 クリニックの福利厚生で月1回は出張施術も行っています。 　 趣味：釣り・料理・美味しいものを食べる事

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