暑くなったり寒くなったりと気候に不安定な日が続いております。体調管理は本当に大切だなと実感する時期になっております。
同じ職場で働くものが体調を崩し1週間ほど休みをもらっておりました。我々の立場であるとその間収入は0です。健康で万全な状態を維持していくことの大切さを思い知らされました。何かお金をかけて健康を作るのではなく、こまめな水分補給でしたり安定した睡眠時間の確保でしたり基本的なところを見返して日々取り組んでいけたらと思います。
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