一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • ストレス発散法

ゴールデンウィークも終わりしばらくは連休ともお別れですね。

私の仕事は施工管理という職業なのですが、これがなかなかストレスの溜まる仕事でして…

まあ私以上に大変なお仕事をされている人達がいる事も重々承知なんですが、なんせメンタルの弱い私ですので、すぐに落ち込んでウジウジしてしまうのですよ。

やまない雨はないとはよく言ったもので、それがいつまでも続かないのはわかっているのですけどね。
なんとかこのストレスをどう発散させようかと、色々試行錯誤している次第であります。

人に寄ってはスポーツですよね。サッカー、草野球、ゴルフ、水泳、テニス。
こんな所でしょうか。

もしくは食べてストレス発散させるタイプ。

まああまりいい発散の仕方じゃないですよね笑
かく言う私がよくやってしまうんですけどね!

そんなことを常に考えているのですが、他にいい発散方法ありませんかね?

なんかどれもありきたりな事しか思いつかなくて。斬新な方法はないものかと、常に考えているのですが。
そんな事を考えるなら仕事をもっと効率的に進める方が建設的なので、そっちに頭を使うことにします。

The following two tabs change content below.

安藤 直

最新記事 by 安藤 直 (全て見る)

この記事をシェアする

  • Twitterでシェア
  • Facebookでシェア
  • LINEでシェア