先月の記事にもあるように、
新型コロナウイルスの三回目の接種を受けたばかりなのですが、
今月、新型コロナウイルスに感染しました。

幸い微熱以外の症状はなかったので、
東京都の療養施設に入所しました。

今回は、療養について覚書程度に記します。

■入所まで

• 東京都福祉保健局のHPより、電話で入所を申し込む。
• 折り返しの電話で療養施設を知らされる。
• 送迎は自宅前からタクシー。運転手からじかに連絡が来る。

■持ち物

• 体温計
• 着替え

ホテルの部屋には洗濯機がない。洗剤は提供しているので洗面所で手洗いする。
汗をかいたときに困るので、下着は多めに持って行くべきだった。

• タオル
• 化粧水、リップクリーム
• 携帯及び充電器
• 帰りは自力帰宅となるので、交通費

※ホテルにあるもの

• スリッパ
• ケトル
• 電子レンジ（共用）
• お風呂用品（シャンプー、リンス、ボディーソープ、足ふきマット、ドライヤー）
• トイレ用品（トイレットペーパー、トイレ洗浄剤）
• 洗面用品（歯ブラシ歯磨き粉、紙コップ）

■一日の流れ

6:50
体温・パルスオキシメーター測定

7:30～9:00
朝食

11:30～13:00
昼食

16:00
体温・パルスオキシメーターの測定

17:30～19:00
夕食

■測定

パルスオキシメーターは入所時に渡される。
発熱（37.5以上）があると20:00にも検温あり。
また、自分は解熱効果のあるロキソニンを飲んでいたので、
食後に薬を飲む前に検温するよう言われました。

検温データはスマホからアプリで入力し、
その後、看護師から問診の電話がかかってきます。

■食事

エレベータで1Fに行き、お弁当を取りに行きます。
1Fにはアメニティもあり、食事時のみエレベータが使えるので、
このタイミングでアメニティを確保します。

飲み物はお茶、水、野菜ジュースがあり、一日に1.5ほど摂取するように言われました。

■差し入れ

前日に事務局に連絡をすれば差し入れおよび受け取りは可能です。
常温OKのものに限ります。

■その他メモ

• フリーWi-Fiあり。
• 綿棒はアメニティに無かったが、看護師さんに言えば提供してくれる。
• 爪切りは刃物なので提供されず。爪が伸びて気になる人は注意。

療養期間ですが、自分は予定より2日ほど遅れて退所しました。
自分は朝の時点で37度越えしていることが多々あるくらい平熱が高いです。
そのため、昼の検温で37.5を超えていることがよくあったので、
様子見で退所が遅れました。

微熱以外に症状は無く、幸いにも後遺症もありません。
ワクチン接種したばかりなので症状を抑えられていたのかもしれません。
いずれにせよ、コロナに関してはまだまだ予断を許さない状況なので、
気を引き締めていかなければと思いました。

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

野口 敏生

最新記事 by 野口 敏生 (全て見る)

• 定期点検・メンテナンスの重要性 - 2024年1月28日
• 歯の健康維持 - 2023年12月3日
• ワクチン接種行いました（五回目） - 2023年10月31日