今年は、急に暑くなったり、終わったはずの梅雨がもどったような天気になったり、落ち着かない天気ですね。
そんな中でもきちんと、熱中症予防はしたいですね。
最近のお気に入りは、冷感触感の下着です。
汗をかいたあと、扇風機の風にあたると、ひんやりしてとても、心地いい下着なんです。
今は、便利な熱中症予防グッツがたくさんありますので、暑さは我慢せずに試してみるのが1番です。
水分補給は、のどが渇く前にこまめにとって、塩分補給も忘れずにしたいですね。
皆さまも、体調管理にはお気をつけて楽しい夏をお過ごしくださいませ。
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