こんにちは！
理学療法士/ヨガインストラクターの伴瀬です。今日は、私が理学療法士としてなぜヨガインストラクターの資格取得をしたのかご紹介したいと思います！
もともとヨガに興味があり、某有名ホットヨガスタジオへ通いました。通い始めると、ストレス発散・運動不足解消・生理不順の改善など少しずつ悩んでいたことが減っていきました。しかし、インストラクターと同じポーズをとろうと頑張ると時々、腰や背中が痛いことがありました。身体づくりをしているのに、どうして身体を痛めないといけないの？と疑問を抱きはじめたことがきっかけで、ヨガインストラクターの資格をとろうと決意しました！
次回は、どんなヨガインストラクターをとったのか、どんなヨガを行っているかをご紹介したいと思います。
御購読いただき、ありがとうございました☆
入会申込
ログイン
