今月ももう終わり今年もあと2か月早いもんですね。

１０月に入って一気に秋も深くなり冬がもうすぐそこまで来ている感じがします。

今月はついに暖房をつけてしまいました。いやーー日によっては本当に寒いんだもん。

少なくとももう長袖と上着は欠かせません。

普段あまり体重など気にしないのですが、もう２年ほどテレワークで作業している関係であまり動かない生活をしているのですが久しぶりに体重を図る機会があったのですがテレワーク始める前から１２キロも増えておりびっくりしました。

それでなくてもこの仕事は体の運動で言えばほとんどなくデスクワークのみなのでどこかで少し健康も意識できるように立ち回っていけたらなと思いました。

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瀧澤 裕介

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