自分はGoogleMapのタイムライン設定をONにし、
行動のログを取っています。
この設定を行うと、タイムラインに行動が記憶され、
タイムラインを見返すことでその日にどこに行ってたがわかるようになります。
ですので、あの時何をしていたか?と思い出したり聞かれたりした時に、
何をしていたかが大体わかるようになります。
コンピュータシステムで操作、挙動などが記述されたファイルのことをログファイルといいますが、
まさしく、このGoogleMapのタイムラインは行動のログファイルと呼ぶのにふさわしいものです。
日々の行動パターンの傾向もわかりますし、
生活のパターンを見つめなおす時に、
重宝するツールだと思い、愛用してます。