個人事業主になると国保に入らなければならない。
それが当たり前だと思っていましたが、違う選択肢がある事に驚きと喜びがありました。
前置きは置いておいて、初投稿という事で私のプロフィールを載っけておきます。
元ヨガインストラクターで現ストレッチトレーナー
東京で活動しています。
運動が好きで、ボルダリングやダンス、ランニングを嗜んでます。
仕事は店舗に務めつつポーカーの大会に出勤したり、個人でも出張をおこなっています。
好きな筋肉は大腿筋膜張筋
好きな間接は仙腸関節
どちらも語感で選んでいます(笑)
ストレッチの良さは特殊な道具や設備などなしで自分の体の状態を把握しながらより良いようにメンテナンスができる点です。
本日は体のメンテナンスだけでなく心のメンテナンスが必要なお客様がご来店されました。
常に過緊張で力が抜けず、ストレッチするも筋力で劣っている私には110%で可動域を広げる事が出来ませんでした。
まずは心を解すところからと思って沢山褒め、肯定しましたが、90分では効果がありませんでした。
結果、体験だけで次回ご来店のお約束は頂けませんでした。
筋肉だけでなく、その人の心の中を見て必要なアドバイスをしたつもりでしたが心を開いては貰えませんでしたね。
こんな事は稀という訳ではないので、セルフコンパッションや心理学という様な知識も今後取り入れてストレッチに活かせたらなと思った月末でした。
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