こんにちは。
皆さんはこれをやろうと決めたのに
なかなか行動できない、モチベーションが上がらないってことはありませんか？
私は結構あります(;’∀’)
アクセルとブレーキを同時に踏んでいて、
どうにも苦しい状態。
それは、こうなりたいというポジティブな価値観と
これは避けたいというネガティブな価値観がバッティングしているため。
私の場合は、自由に生きていきたいという価値観を持ちながら
不安は避けたいという価値観があります。
人はネガティブな思いの方が強いもの。
なので、不安を避ける方に引っ張られてしまうのですね。
人は様々な価値観を持っています。
これを改善していくためには、その優先順位を変えること。
時がたてば優先順位も変わってくるので、その都度更新していくこと。
自分の価値観を洗い出して、優先順位を決めて
日々その価値観を意識して過ごしていくとよいですよ。
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