荒れに荒れた3月がようやく終わります。

今月はイレギュラーなことがありすぎて週末の休みまで仕事の憂鬱さを持ち越していたと思います。

そんなことをミーティングでマネージャーに報告したところ、1日を・週末をいかに気分良く過ごせるかを考えて仕事を終えるかを意識した方がいいと教わりました。

たしかに仕事が終わってからも囚われていては全然楽しく過ごせないのでストレスを溜め込まずに仕事をこなせるよう意識したいと思いました。

ストレス耐性を上げていきます。

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星山 洋輝

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