不安が軽くなるだけでもやってみる価値はある。
不安は、話をするだけで軽くなります。
話をするだけで吐き出すことになり、心の浮力が戻ってきます。
不安の原因が根本的に解決するわけではありませんが、それでもやってみる価値はあります。
不安が軽くなるだけでも、心の状態はまったく違います。
曇っていた心が少し晴れているでしょう。
慰めやアドバイスがなくても、誰かに話すだけで気持ちが楽になってすっきりします。
たっぷり話を聞いてもらった後は不安が小さくなって、心も軽くなっているはずです。
そして「もうちょっと頑張ってみよう」と前向きになっているのです。
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