皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

６月もあと少しで、７月を迎えようとしております。

今月には梅雨入りし、今では蒸し暑い時期になってきているため

今ではクーラーを使用するようになってしまいました。

毎年この時期になると、過去に熱中症に２度なっていることもあるため

気をつけねばと思い、ポカリスエットを買って帰る毎日です。

また、夏場関係なくお風呂前と後で水分補給をしたほうが良いとのことですので、

今の暑い時期は特に水分補給を忘れないようにしていきたいです。

では。

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