数ある仕事の中にやりたくない仕事がある。 この時のモチベーションとしては最悪だ。朝起きたくなくなる。休憩が多くなる。また明日にしようという気持ちが湧いてくる。このような時どうしているか。 私はまず5分だけやってみることにする。はじめてみると意外と手が進むことがある。5分後ダメなら休憩をとる。そしてまた5分、やってみるのだ。嫌なことはまずはじめてみるということを意識すると案外いい方向に転ぶことがあるのでおすすめしたい。
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