こんにちは。

10月になり、今年も残すところ後わずかです。

そんな私が最近意識していること。それは習慣づけです。

子供たちにはよくこういうことを言っています。

「やめたい習慣は手間を増やせ」

「やりたい習慣は手間を減らせ」

私もこれに倣い、

LINEを4回スクロールしないとみれない場所に置いたり、

寝るときは運動着で寝て、朝にすぐに走れるように準備をしていたりします。

他にも意識していることとして、

「明日の自分を信用しない」ということです。

明日でいいや、と先延ばしにすると、

大体やらないこと多いですよね。

なので、今日思いついたことは

今日のうちにやることにしています。

そういったことを意識し、毎日を過ごしております。

もちろん、常にベストな状況を作ることができるわけではありませんが、

こういう記事を書くことで、

改めて自分自身しっかりとやらなきゃと認識で頑張っていく所存です。

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鈴木 悠太

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