座り仕事ばかりしているものなので、
整骨院に行って身体のメンテナンスをしているのですが、
毎回手技をしてもらうたびに、
もう少しでぎっくり腰になりそうな腰の硬さですと言われ、
最近は針治療もしたほうがいいかもと提案されるくらいです。

ぎっくり腰になるとすぐに治るようなものではなく、
治るまでに1週間から10日ほどかかるようで、
しかも痛い。
進んでなりたいと思うようなものではありません。

身体の要といわれる腰。
座り仕事で大変な人はぜひ腰を大切にしてください。

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益田 樹忠

フリーランスのSEです。 主にjavaを使った開発現場にいることの多い人です

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