自律神経に良いとされる音楽で
クラッシックはよく耳にするが、
その中でもハープの音も良いと聞いたことがある。
調べてみたら
人には聞き取れない高周波が音色に含まれているそうで、
その音がストレス軽減や、
免疫力のアップにつながるそうだ。
また、脳細胞の活性化にもつながるそうで、
作業用のBGMにも良いそうだ。

集中して、何かに取り組んだり
仕事をする際はこれから意識して聞いてみようかなと思う。

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