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- 【上手くいかない、ぐったりするのは コミュニケーションエラーから】
◆特に何かあった訳では無いのに妙に
疲れてしまう。
◆忙しくてぐったりしてしまい、
何のために頑張ってるか分からなくなる。
◆思うように事が進まなかったり、
なんだか止められるような出来事が頻発する。
これ、実は家庭内の人間関係やら、
仕事でのコミュニケーションエラーから
来てるストレスやモヤモヤからくる
気疲れが原因になってるケースは少なくない。
伝わらない話できない、
色々言いたいことをいえずに飲み込んでしまう。
我慢したらいいやと思い込んでしまう。
これらを無意識に抑え込む癖があると、
身体に妙な力が常に入ってる状態になるし
考える力を奪われて選択を間違いやすく、
本当はこうしたいのに！の姿からどんどん
ズレます。
継続セッション受けてくれてる方から、
3回目にして思わぬ所からポロッと本音が
出たのを掘り下げてみたら、
上記のような話に繋がりましてね。
よくよく聞いてるとそりゃあ言えないよね…
となりましたが。
本音の部分やそこに付随する感情をクリア
したらマイナスループから脱出成功！
気疲れに支配されてる状態に囚われなく
なって行けそうですね。
その後、元気出てきました！
とメッセージ頂けました。
この状態が作れて初めてやりたい事や、
本当に取り組むべき事に向き合うベースが
出来るんですよね。
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