こんにちは！
今回もコーチングについてまとめていきます。
コーチングに必要な「3つのスキル」について確認してみましょう。
⚪︎傾聴スキル
傾聴とは、ただ話を聞くのではなく、本音や背景、感情までを読み取れるように「聴く」ことです。
さらに、話の内容に「共感」を示し、ありのまま受け入れる「受容」によって、対象者は心を開いてくれます。
⚪︎質問スキル
対象者の考えを引き出すためや、対象者に自ら答えをみつけてもらうための、質問スキルが求められます。
コーチ側は、対象者の状況や心境に応じた適切な質問を投げかけることで、考えるきっかけを与え、自らで答えを見出せるようにサポートします。
⚪︎承認スキル
承認とは、対象者の長所を見つけたり、客観的な事実で褒めたりすることで、存在を全面的に認めることです。
きちんと対象者に伝わるよう、言動で示すことが大切です。
対象者は存在を認められたと思えると、気持ちが前向きになり、コーチ側との信頼関係も生まれます。
今回は以上になります。
次回もコーチングについてまとめていきます。
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