こんにちは！
今回はコーチングの種類についてまとめていきます。
⚪︎ライフコーチング
ライフコーチングとは、「人生」と「生き方」を対象としたコーチングです。
「自分にとっての理想的な人生とは何か？」「人生に制限をもたらす障害を取り除くにはどうしたら良いか？」など人生をテーマとして扱います。
⚪︎ビジネスコーチング
ビジネスコーチングとは、ビジネスでの目標を達成するために、自ら考え、行動できる従業員を育成するためのコーチングです。
自発的な従業員の育成や、組織の目標達成など、ビジネスでの成果に重点をおいています。
⚪︎セルフコーチング
セルフコーチングとは、自らがコーチと対象者の双方を担い、1人で目標達成のために考え行動するコーチングです。
自分自身で完結するため、直ぐにいつでも行えるというメリットがありますが、
一方で挫折の回避も自らで行わなければならないというデメリットがあります。
⚪︎エグゼクティブコーチング
エグゼクティブコーチングとは、組織の経営者層を対象としたコーチングです。
企業において、経営幹部候補者の育成、意思決定の質の向上、チームビルディングなどを目的として活用されています。
⚪︎メンタルコーチング
メンタルコーチングとは、より精神面に着目し、対象者のパーソナリティ形成を支援するためのコーチングです。
苦手意識の克服の仕方や、セルフコントロールの方法などを身に付けることができます。
以上でコーチングのまとめを終わりとします！
最後までお付き合いいただきありがとうございました！
次回はまた別のテーマについてまとめていきます。
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