「幸せ」ってなんだろう？
これまであまり深く考えることはありませんでした。
少し精神的にやられているのかもしれませんが。。。
結論から言えば人それぞれ違うのですが、色々と調べてみると共通している部分はいくつかありそうでした。
まず第一に健康であること。
身体的な健康だけでなく、精神的にも健康であることです。
当たり前と言われるかもしれませんが、やはり土台は自分自身が健康であることです。
健康に普通に食事ができて、しっかり眠れているだけでも十分幸せなのだと思います。
２つ目が良い人間関係に恵まれていること。
フルリモートで仕事をするようになって気付いたことなのですが、人間は家の中でずっと引き篭もっていると、どんどん精神的に不健康になって行く生き物なのかもと思いました。
個人差はあると思いますが、少人数でも良いので、人と繋がってコミュニケーションを取る機会が必要だと感じています。
私は人との繋がりは極端に少ないですが、週に1回、自宅ではなくコワーキングスペースで仕事をするようにしただけで、明らかに精神的に健康な状態になって行くのを実感しています。
この２つが揃っていることが大前提で、仕事で成果を出したり、たくさんお金を稼いだりすることは、その後について来るものだそうです。
いくら仕事ができても、お金持ちでも、上記２つの前提が揃っていないと幸せにはなれなということですね。
これを知って思ったこと。
私の大学時代の友人に地方出身の人がいます。
大学時代は東京で一人暮らししていました。
ただ、地元の中学、高校時代の友達との結びつきが強いようで、大学時代も夏休みなどの長期休暇中はずっと実家に帰省していました。
大学卒業後は地元にUターンして就職し(元々東京で仕事をする気はなく、地元で働く意志が強かった)、結婚して子供ができた後も実家の近くに今も住んでいます。
地元の友達との関係は今も続いていて、定期的に会って飲んだりしているそうです。
この友人のような人生が幸せな人生の１つの例なのではないかと思いました。
派手でなくとも普通に仕事をして、旧友や就職後に知り合った人たちと良好な関係を継続してコミュニケーションを取り続ける。
私にはないものなので、羨ましい気持ちがあるのだとは思いますが。
隣の芝生が青く見ているだけかもしれません。
友人は友人できっと大変なこともあるのだと思います。
ただ、せっかく気付きを得られたので、どうしたら自分が心から「幸せだなー」と思えるのかを追求して行きたいと思います。
自分を幸せにできない人が、他の人を幸せにすることはできないと思うので、まずは自分が幸せになることを最優先で考えて行きます！
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