今年の夏は酷暑が増えている気がする。外に出ているだけでもかなり体力を吸い取られている。しかし身体を怠けさせすぎるとおそろしい状態が待っていることを最近感じた。

毎日少しずつ積み重ねることをしなければ目指している場所には立てないと痛感。

今（真夏）にそれができればおそらく1年間続けられるだろう。

そんな時だからこそモチベーションが欲しい。遠くはよく見えないが毎日の楽しみやワクワクはそこには欲しい。

気がつけば8月も半分を過ぎている。

今日がその一歩目になるよう。来月また報告できるよう。未来へのための小さな継続とモチベーションは見つかったのかを話したい。

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阿部 伸行

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