みなさんこんにちは、
8月は平均気温がとても高く、身体に応えますね、
さて今日は「年の割に若い人は何が違うのか」について書いていきます。
日本人の平均寿命が３年ぶりに延びました。
2023年の日本人の平均寿命は女性87歳、男性81歳。
前年より２週間ほど長くなったとのこと。
女性は39年連続で世界一位です。
長寿化が世界的にも進む中で、大事とされているのはウェルビーイング（精神的、身体的、社会的に満たされているか）です。
ではなぜ人は老化するのか。
人の細胞に注目するライフサイエンスの研究が進んでいます。
老化するのは細胞であり、活性を失った細胞を再活性化によって若さと健康を保つことができることがわかってきました。
細胞内のDNAは紫外線や化学物質などの外的ストレスや細胞の代謝過程で発生する活性酸素などにより毎日損傷を受けています。
外的ストレスをなるべく減らすことが今できることだとは思いますが、それだけでなく今後、損傷した細胞の再活性化の研究が進むことで違ったアプローチもできるかもしれません。
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