こんにちは。

奈良王寺てらだ整体院の寺田です。

本日は腰痛の早期回復する方と回復の遅い方の違いについて説明していきます。

 

施術をしていても本当に二極化していて回復が早い人は１回の施術でキレイになる人もいれば、回復までに半年近くかかった人もいます。

もちろんそこには病態の重い・軽いもありますし一概に言えるものではないですが、しっかりとした根拠もあるんですね。

 

今日はその違い病態の重い・軽いに関係なく存在する理由を解説していきますね。

そのなかでも特に３つご紹介していきます！

まず一つ目は

「素直」です。

エッと思われた方もいると思いますが、これは結構重要なことなんです。

どういうことかというと治療以外でもご自宅でやってもらいたいセルフケア（体操や簡単な運動）を言われた通りマジメに素直にやってくれている方は本当に早くなおります。反対に、やらない人や言っても「そんなんで良くなるか！」といった具合で素直でない方は案の定改善が遅いです。

もちろん信用していただけなかったのはコチラの不足もあると思いますが、、

これが一つ目です。

 

次に二つ目は

「早期に対応」です。

これはよく聞くと思いますが、腰痛が起こってからすぐに対応・処置をするかどうかはとても重要です。痛みが起こってから何年もほっておいた方よりも、痛みが出てからすぐに対処する方では回復スピードが全然違います。

なので、痛みを感じたらほっておかずにすぐに対応・対処することをお勧めします。

 

最後に３つ目です。

「ポジティブシンキング」です。

最後にふざけたことを、と思われたかもしれませんが大真面目に大事な事です。

常に痛いところを探したり、悪いところばかりに目をむけている人よりも、少しでもいいところ・良くなったところを見ている人の方が改善が早いです。

 

例えば、言葉尻りでも全くニュアンスが変わります。

「ここの痛みが楽になった！だけどここがまだ痛い、」よりも

「ここがまだ痛みが出ているが、前よりも動きやすくなり痛みも楽になりました」

どちらの言葉がポジティブで回復が早そうですか？

大体が後者の方だと思います。

このようにして意識やマインドも非常に回復スピードに違いが表れます。

これらはすべてが正しいわけではありませんが非常にこの傾向に当てはまることが多いです。

 

ですが、皆さんが少しでも前向きにご自身の体と向き合えるうようになるためには

私たち術者が導いていくことが一番大切だと考えております。

 

以上、腰痛の早期回復する方と回復の遅い方の違いについての解説でした！

ご購読ありがとうございました。