こんにちは。
１０月になりました。
自律神経の乱れは皆さんいかがですか？
朝と夜の寒暖差があり、睡眠の質も落ちているかと思います。
自分の治療院にも多くのお問合せがあり、腰痛、肩の痛み、首の痛みがとても多いです。
多くは、自律神経からくるもので当院では、ブレインリフレクションという手技を使い
自律神経の調整をしています。
ストレスからも乱れるので、皆さん気をつけて生活しましょう。
自分のサッカーは、シーズンが終わり残留という結果になりました。
来シーズンも今のところ続けようと思っています。
また、トレーナーをしている高校サッカー部も選手権予選がありました。
結果は負けてしまいました。
まだリーグ戦が残っています。
残りの試合もしっかりサポートして、良い結果で終われる様に頑張ります。
では、また来月。
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