『幸せの総量を考えてダイエットしよう』
幸せの総量MAX100だとします。MAX100の時は超絶幸せって状態。
綺麗な体型でいることが幸せ〜って人は、身体を変えることで得られる幸せの量が多い人。分かりやすく60とします。
食べることがとにかく幸せ〜って感じる人は、綺麗な体型でいることが幸せだと感じる人より、身体を変えることで幸せの量が少ない人。分かりやすく30とします。
幸せを感じる手段は、綺麗な体型をキープする以外も沢山ある。
お酒を飲むこと。甘いものを食べること。脂質たっぷりな美味しいものを食べること。などなど‥。
ダイエットと真逆な行動ですが、幸せを感じる為の手段であることは間違いありません。
言いたいことは、綺麗な体型いることが幸せな人は、食事管理を頑張ったらいい。
食べることがとにかく幸せ〜って人は、適度に嗜好品を楽しみながらある程度の身体をキープするでいいと思う。
人それぞれ綺麗な体型でいることの幸せの感じ方は変わる。自分はどうなのか？で嗜好品の頻度は、決めたらいいと思います☺️🔥
※ちなみにSNSでよく見る綺麗な体型の人達は、綺麗な体型でいることが他の人より幸せだと感じている人だと思います。
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