一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • 【ぼっち整体院は大変です】2024年11月

こんにちは!あすとらむ代表の藤本です。皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

11月、今年も残すところ2カ月となりました。この時期になると紅葉が見頃になってきますね。

今年の予想では気温は全国的に平年並みか高く、朝晩の冷え込みが強まる時期が少し遅れる予想だそうです。そのため今年の観光名所の紅葉見ごろ時期は全国的に平年並みか遅いとのことです。ゆっくりと色づくという感じでしょうか?10月の冷え込みを考えると意外ですね。

今年はライトアップやイベント事などは規模を縮小して行われるようですが、きちんと感染症対策をしたうえで出かければ、季節を感じながら外を歩くことで良い気分転換になって、身体にもいい効果があるかと思われます。

ゴーツートラベルキャンペーンでお得に観光に行けるチャンスですので是非出かけてみてはいかがでしょうか?

たとえば温泉に入りながら紅葉を楽しめる施設も全国各地にたくさんあります。温泉に浸かりながら鑑賞する紅葉は特別な経験になるはずです。さらに最近では「紅葉を楽しめるカフェ」というのもたくさんあるので、美味しいコーヒーを飲みながら楽しむ紅葉も格別でないでしょうか?

昼夜の寒暖差が大きくなる季節でもありますので、紅葉を楽しむ際にはジャケットやセーターを持っていき、その時の天気・気温に合わせて柔軟に脱ぎ着をするといいですね。またこの時期の身体の不調や風邪は首の冷えから起こります。薄いストールなどを軽く首に巻くだけで大きく違うので、ぜひ試してみてくださいね。

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京都府京都市出身。 立命館大学卒業後、エンジニアリングメーカーの営業職に9年間従事。 その後、横浜市関内のメディカルカイロプラクティックカレッジ横浜に入学。 卒業後、アルバイトで臨床経験を蓄積し、2015年10月に横浜市都筑区にて整体院『ヒーリングオフィスあすとらむ』を開業。

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